今年度LASTウォーキング教室！
2013年12月21日 22:45
今年度LASTウォーキング(^○^)
教室リーダーの清家です！
今年度の教室が終了しました！
曇空の中今回は道後方面へ！
みなさんな元気と明るさのおかけでギリギリ雨も待ってくれていたと思います(^○^)
137段の階段に息をあげ、ふくらはぎを痛めつけ、最後は足湯でリフレッシュ！
足湯は本当に気持ち良かったですね♪
個人的にまた行ってみようと思います＼(^o^)／
そして、そして、そして！！
ウォーキングの後はみなさんお待ちかねの教室からの豪華プレゼント！！！
今回は清家式二重トラップ式くじ引きを利用させていただきました！( *｀ω´)
プレゼント喜んでいただき悩んで選んだかいがありました！
ぜひご自宅で活用してください！
お正月の間もウォーキングと筋トレは忘れずにつづけてくださいね！♪
五月にみなさんの頑張りを聞けることを楽しみにしています！
最後になりましたが、教室活動を通じてみなさんの生活にアクティブを追加することはできましたでしょうか？
不十分な点も多々あったと思いますがみなさんな楽しんでいただけたと思います！
来年度もお待ちしてまーす＼(^o^)／