2013年度後期スケジュール

2013年07月31日 15:18

2013年度後期の教室の日程

10/12　体力・形態測定

　　26　ウォーキング

11/16　ウォーキング

　　30　ウォーキング

12/　7　ウォーキング

　　14　体力・形態測定

　　21　ウォーキング

 

 

＊ウォーキングのいずれかでロングコース(片道1時間程度)を予定しています。

＊教室の中で筋トレやストレッチの指導も行います。